宋以前，御史台和谏院各司其职，御史台主要负责纠举官邪，是监督官吏的机构；谏院的主要职责是侍从规谏，为讽谏君主的机构。宋建立以后，虽仍置御史台和谏院，但谏官已有权监督大臣，特别是宰相，出现了“台谏合一”的趋势。宋代“台谏合一”（   ）

A、适应了传统政治的发展趋势

B、说明政府行政效率得到提高

C、反映了君权与相权矛盾激化

D、表明宰相位尊传统开始改变