华华为家人设计了一日三餐的食谱，如下表所示：

早餐	豆浆、油条
午餐	米饭、红烧肉、油焖大虾
晚餐	面条、清蒸鲈鱼、蒜蓉生蚝

根据人体所需的营养判断，华华设计的食谱最有可能缺乏（ ）。

A、蛋白质

B、脂肪

C、维生素