资料题：

小明清早起床喝了一杯淡盐水，不久他感到有尿意．尿是水变的吗？请阅读以下资料：

资料1：如图为肾脏结构和尿形成的示意图，表1是关于尿形成过程中的研究数据．

资料2：含钠的无机盐是人体必需的物质，人体需要不断补充被生命活动消耗的钠盐，以维持体液中溶液浓度的相对稳定．若菜吃得过咸，人体液中的溶液浓度就会过高，身体则要补充足够的水来维持体液中的溶液浓度．这样一来，体液中多余的水和盐须通过肾过滤出去，从而加重了肾的负担，久而久之肾会受到伤害．