遇到紧急情况或发生灾害时需科学自救，以下措施正确的是（   ）

A、地震发生时，室外同学应立即跑到楼内躲避

B、实验室发生严重火灾时，必须有序撤离并拨打火警电话110

C、发现有泥石流迹象，应立即观察地形，向沟谷两侧山脚或低处跑

D、实验过程中被酒精灯火焰烧伤或烫伤时，应用大量冷水冲洗受伤处