生物课上学习了“食物的营养成分”和“合理膳食”，同学们纷纷在微信群聊里“晒”出了自己的午餐（如图）：甜心冰激凌﹣一份蛋炒饭、一个鸡翅、一杯冰激凌；小黄豆﹣一碗米饭、一份红烧排骨、一盘素炒豆角、一杯果汁；腹黑大魔王﹣一个肉包、一只海参、一盘炒鸡蛋、一个美国蛇果；太阳雨﹣一个鸡翅、一份清炖排骨、一个苹果．你认为谁的午餐既营养合理又经济实惠？（　　）

A、甜心冰激凌

B、小黄豆

C、腹黑大魔王

D、太阳雨