我们应常吃“五谷杂粮”，这样身体才能健康，主要原因是（　　）

A、“五谷杂粮”能治百病

B、“五谷杂粮”容易消化、吸收

C、“五谷杂粮”营养丰富，能为人体提供全面的营养

D、“五谷杂粮”色、香、味俱佳，使人的食欲增强