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合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量,营养师提供了“膳食宝塔”中五类食物的摄入量,见表.请分析回答:

在“膳食宝塔”中的位置

食物分类

每日摄取量(g)

油脂类

小于25

豆类、奶类

100﹣150

鱼、禽、肉、氮类

125﹣200

果蔬类

400﹣500

谷物类

450﹣750

知识点
参考答案
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