青春期是一个人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。呵护青春就要做到（    ）

①要注意生理卫生                                    ②要学会进行“心理按摩”，缓解不良情绪

③要注意生活有规律，积极锻炼身体    ④活得潇洒，随心所欲

A、①②③

B、①②④

C、①②③④

D、①③④