“健康饮食，健康生活”，下列叙述或做法正确的是（  ）

A、有人吃海鲜会出现皮肤奇痒等过敏反应，引起过敏反应的物质在医学上称为抗体

B、体液中的溶菌酶能破坏多种病菌的细胞壁，属于保卫人体的第一道防线

C、带“虫眼”的蔬菜和水果，农药含量少，可放心购买

D、一个健康的成年人，一次献血200-300毫升不会影响健康