(甲)嗟夫!予尝求古仁人之心,或异二者之为,何哉?不以物喜,不以己悲;居庙堂之高则忧其民;处江湖之远则忧其君。是进亦忧,退亦忧。然则何时而乐耶?其必曰:先天下之忧而忧,后天下之乐而乐乎!噫!微斯人,吾谁与归。
(乙)范仲淹二岁而孤,家贫无依。少有大志,每以天下为己任,发愤苦读,或夜昏怠,辄以水沃面。往往饘粥不充,日昃始食。既仕,每慷慨论天下事,奋不顾身。乃至被谗受贬,由参加政事在谪守邓洲。仲淹刻苦自励,食不重肉,妻子衣食仅自足而已。长自诵曰:“士当先天下之忧而忧,后天下之乐而乐也。”