如图所示，小明将重为50N的水，从一楼加速提高到三楼，若每层楼的高度为 3m，整个过程用时10s，小明所用拉力为60N，则（   ）

A、小明做的功是300J

B、小明做功的功率是30W

C、小明可以使用轻质定滑轮从而提高效率

D、提升水的过程中，水的机械能不断增加