如图所示的电路中，灯L标有“3V 0.9W”、滑动变阻器R上标有“30Ω  1A”字样，电压表量程为0～3V，则灯L正常工作时的电流为 A，电阻为.若电源电压为4.5V，为了保证电路中各元件安全工作，滑动变阻器连入电路中的阻值范围是.