青春期会面临很多困惑和烦恼，下列方式中有利于解决这些矛盾的有（    ）

①向老师、家长求助    ②不与同学交往

③自己学会当自己的“心理保健医生”   ④与同学聊天

A、①②③

B、①②④

C、①③④

D、②③④