“我们无法左右天气，却可以改变心情”。下面关于调控情绪的说法正确的是（    ）

①我们的情绪不需要调适    ②我们的情绪可以调适

③输入自我调控的意识，可以调适情绪    ④转换角度看问题，可以调适情绪

A、①②③

B、①②④

C、①③④

D、②③④