《神农本草经》是现存最早的中药学专著，记载着人参药用精髓：“人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。”人参作为滋补养生的良药越来越受人们的欢迎，但气虚者、年幼者并不适合，且食用量因人而异，不可过量。从中可以看出，进补人参需要（    ）

    ①以养生为根本，把握矛盾主要方面      ②尊重联系多样性，把握个体差异

    ③从实际出发，理性评估自身状况        ④发挥主观能动性，突破体能限制

A、①②

B、①④

C、②③

D、③④