假设你是晨光中学的李华，为配合学校的“社交媒体脱瘾”活动，你校英语社团的微信公众号开展 了以“Social Media Detox（脱瘾）”为题的征文活动。现请你投稿，文章内容应包括：

1）脱瘾活动的目的；

2）你的建议和措施；

3）你的感受。

注意：1）词数100左右；

2）可以适当增加细节，以使行文连贯；

3）文章开头已给出，不计入总词数。

Social Media Detox

January 22, 2021

By Li Hua

With the development of science and technology, there appear an increasing number of social media apps.