阅读理解：

解方程时，我们经常将整体多次出现的部分打包进行换元处理，从而达到了降次、转整等目的，这一“神奇”的方法叫换元法.

例如：解方程

解：设

原方程化为：

    ∴

∴ 或     ∴ ，

当 时，即

∴ 或

，

当 时，即

    ∴ 或

∴ ，

∴原方程的解是： ， ， ，

请你利用换元法解方程：