将1molX和3molY加入2L的恒容密闭容器中，在一定条件下发生如下反应：X(g)+3Y(s) Z(g)ΔH=-akJ·mol^-1 ， 10min后测得Y的物质的量为2.4mol。下列说法正确的是（ ）

A、10min内，Y的平均反应速率为0.03mol·L^-1·min^-1

B、第10min时，X的反应速率为0.01mol·L^-1·min^-1

C、充分反应后，放出的热量为akJ

D、混合气体的平均相对分子质量不变，反应达到化学平衡状态