下列有关物质跨膜运输的叙述，正确的是（   ）

A、胞吞和胞吐作用都需要载体蛋白的协助

B、水分子可以通过自由扩散进出细胞

C、葡萄糖进入红细胞需要载体蛋白的协助，同时消耗能量

D、果脯在腌制中慢慢变甜，是细胞主动吸收糖分的结果