因为新冠疫情，现在很多情况下实行分餐制，以下是小丽一家在自助餐厅各自挑选的食物。从膳食平衡的角度分析，营养搭配比较合理的是（   ）

A、爸爸：椒盐大虾、清蒸螃蟹、沙丁鱼

B、妈妈：酸甜排骨、青菜、米饭和苹果

C、姐姐：胡萝卜汁、青菜、苹果和百香果

D、小丽：鸡块、青椒炒牛肉、香蕉和橙汁