2016年8月4日，东莞“路怒男”赵某因涉嫌寻衅滋事罪被中山警方刑拘。随后赵某在接受媒体采访时表示，当时情绪已经不受控制了，才会出现连续撞车的事情。上述事例说明（    ）

A、情绪具有复杂性，难以控制

B、要学会用合理方式表达情绪

C、发泄不良的情绪，无可厚非

D、消极情绪是不能自己调控的