给加点的汉字选择正确的读音，并根据拼音写出相应的汉字。

读书可以一步步去除遮蔽与狭ài_________，让我们遇见越来越好的自己。它是一项缓慢的工程，并无捷径可走。对待经典的书□，我们要反复咀嚼， 如饥似渴地shǔn______吸书中有价值的东西，内化为自己的东西。