以下是小丽一家在自助餐厅各自挑选的食物。从合理膳食的角度分析，营养搭配比较合理的是（　　）

A、爸爸：椒盐大虾、清蒸螃蟹、沙丁鱼

B、妈妈：酸甜排骨、青菜、米饭和苹果   

C、姐姐：胡萝卜汁、青菜、苹果和梨

D、小丽：鸡块、青椒牛肉、奶茶和冰淇淋