当地震发生时，下列自我保护的应急措施正确的是（   ）

A、在高楼室内迅速跳窗逃生

B、在高楼室内迅速抱头蹲在墙角

C、在高楼内坐电梯迅速逃生

D、在室外迅速跑入建筑物内躲避