以下对情绪的认识正确的是（ ）

①情绪无法控制和把握，只能顺其自然

②拒绝任何负面情绪，让快乐永驻心间

③要合理表达情绪，与他人文明交往

④要学会调节情绪，成为情绪的主人

A、①②

B、①③

C、②③

D、③④