为配合茶博会活动，学校决定开展茶文化宣传周活动，要求每班负责撰写以“茶”为主题的微信推文。我们班分到了“茶与健康”这一专题。下面是同学们搜集的材料。
探究步骤：搜索信息→撰写推文→推送交流
（材料一）活动展板：四季喝茶小贴士
茶是纯天然的保健饮品，自古以来流传着“茶乃养生之仙药”的说法。茶叶中含有近500种对人体有益的成分，例如茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成，具有抗糖防癌的作用
春季养阳，宜喝花茶，如茉莉花茶、玫瑰花茶等。因为花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气，促进人体中的阳气，同时饮用花茶可以帮助人们提神益思、解乏解困。
绿茶能有效降低紫外线产生的有害物质，减轻其对皮肤的损伤，具有防晒效果，还能保护视力。特别是绿茶中富含的茶多酚，对我们的脑部发育有好处，而茶素能显著提高超氧化物歧化酶的活性，清除自由基，起到延缓衰老的作用。夏天喝绿茶还可以解署，降温，清热解渴。但是绿茶性凉，对胃有一定的刺激作用，所以胃不好的朋友建议少喝。
红茶属全发酵茶，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分和香气物质，红茶茶性偏温，冬天喝暖胃养生，夏天喝则容易上火。
乌龙茶是半发酵茶，它的主要成分单宁酸，能促进脂肪的代谢，达到降低人体脂肪的含量。因此它的药理作用，突出表现在减肥健美方面。乌龙茶茶性适中，适合秋季品饮。
（材料二）调查统计：____________________
近年来，奶茶摇身一变成为现代餐饮的“流量担当”，线上线下随时随地顺手买一杯奶茶捧在手心，已经成为大部分人的生活习惯。奶茶究竟有多火？4月3日，《美团外卖奶茶真香消费报告》对外披露，去年美团外卖奶茶订单量突破2.1亿单，远超其他茶品类的订单量。为此，我们收集了一些关于奶茶的相关调查统计数据：
| 某奶茶店购买原料价格表（一周用量） | ||||
| 原料名 | 数量 | 单位 | 单价 | 金额 |
| 奶精 | 1 | 件 | 425 | 425 |
| 红茶茶叶 | 10 | 包 | 8 | 80 |
| 绿茶茶叶 | 5 | 包 | 11 | 55 |
| 乌龙茶茶叶 | 2 | 包 | 25 | 50 |
| 果糖 | 1 | 桶 | 150 | 150 |
| 白糖 | 1 | 件 | 280 | 280 |
| 果味粉 | 12 | 包 | 26 | 312 |
| 奶昔料 | 5 | 包 | 38 | 190 |
| 冰沙粉 | 2 | 包 | 25 | 50 |
| 咖啡粉 | 2 | 包 | 35 | 70 |
| 焦糖 | 1 | 瓶 | 45 | 45 |
（材料三）生活链接：含茶产品，全方位护你健康
