在2020年1月举行的第三届冬季青年奥林匹克运动会上，西藏运动员索朗曲珍获得滑雪登山女子个人越野赛和滑雪登山短距离赛两个第四名，创造了中国在这两个项目上的历史最好成绩。如图所示是某滑雪训练平台，其高h=5m，一运动员以初速度v₀从平台边缘水平飞出后做平抛运动，着地点距平台边缘水平距离x=10m，重力加速度取g=10m/s² ， 求运动员：