2021年3月22日，网民秦某因编造“重庆双碑大桥断了”的谣言在网上传播，虚构事实扰乱公共秩序，被重庆江北区警方依法行政拘留。这警示我们（    ）

A、  要尊法学法，严格依法表达自己的观点

B、在网络上随意发表观点都是违法的行为

C、学会“信息节食”，慎重选择网络信息

D、要利用网络平台为社会的发展建言献策