中考前夕九年级学生晓粤发现周围不少同学都有不同程度的考试焦虑，影响正常学习生活。下列能缓解考前焦虑的合理方法是（    ）

A、彻夜上网玩游戏

B、抽烟酗酒 

C、散步听音乐

D、折书发泄