请以“One Thing I'm Proud/ Ashamed(惭愧的）of”为题，用英语写一篇短文，记述一件让你感到得意或惭愧的事情。

要求：⑴记述你经历的这件事情的经过，条理清晰，内容完整，语句通顺，书写工整；

⑵简要说明你感到得意或惭愧的原因以及从中得到的启示；

⑶文中请勿提及你的真实姓名和学校；

⑷不少于80词。(请根据你自己的写作内容，用Proud或Ashamed补全标题，标题不计入总词数。)