电影（夺冠）诠释了几代女排人历经浮沉却始终不屈不挠、不断拼搏的传奇经历。下列与女排运动员打排球时的动作有关的叙述正确的是（　　）

A、伸直手臂垫球时，肱二头肌收缩、肱三头肌舒张

B、完成拦网动作时，相应的骨起支点的作用

C、在比赛中完成各种动作需要多个系统协调配合

D、能减少骨与骨之间的摩擦，缓冲运动过程产生的震动的结构是关节囊