在“黑子峰年”（黑子活动最多的年份），下列行为能有效防范其影响的是（　　）

A、清除“宇宙垃圾”，保持太空清洁

B、增强室内外照明，以减弱黑子的影响

C、增加户外活动时间，增强皮肤的活力

D、加强电信网络建设，保持网络通畅