下列有关体温调节的叙述，错误的是（   ）

A、人体安静时主要由内脏、肌肉和脑等组织代谢过程释放热量

B、人处在寒冷环境中时，产热多于散热

C、恒温动物时刻耗散着大量的热量，体重净增长比变温动物少

D、人处在 35 ℃以上的环境中，出汗是唯一有效的散热机制