氨气中氢含量高，是一种优良的小分子储氢载体，且安全、易储运，可通过下面两种方法由氨气得到氢气。

方法I：氨热分解法制氢气

相关化学键的键能数据

化学键
键能	946	436.0	390.8

一定温度下，利用催化剂将 分解为 和 。回答下列问题：