如题图所示，在F=4N的水平拉力作用下，重为30N的物体和轻质动滑轮一起水平匀速移动了0.2m，则绳自由端移动的距离为m。若不计滑轮的摩擦，则物体A与地面的摩擦力为N，木块所受重力做功为J。