板使的碰撞和张裂是引起海陆变化的主要原因，下列主要由板块张裂形成的是   （    ）

A、喜马拉雅山脉和东非大裂谷

B、东非大裂谷和大西洋

C、喜马拉雅山脉和大西洋

D、喜马拉雅山脉、东非大裂谷和大西洋