自上初中以来，乐乐希望结交新朋友，但因担心别人瞧不起而无法打开心扉。后来，他尝试着参加班级和学校的兴趣小组活动。现在的乐乐很享受与同学在一起的感觉。乐乐调节矛盾心理的方法是（     ）

①向家长求助  ②参加集体活动  ③培养兴趣爱好  ④自我解嘲

A、②③

B、③④

C、①②

D、①④