【做情绪情感的主人】

为了帮助同学们正确对待青春期的情绪，培养美好情感，某中学七年级（1）班在道德与法治课上开展了相关主题探究活动。请你参与其中，完成下列任务。

（情绪体验）每个人都始终处于一定的情绪状态中，或平静，或快乐，或伤心，或紧张。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而十分烦恼。正是各种各样的情绪丰富了我们的生活。

（情绪表达）小秦情绪不佳，生气地把椅子排得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却说：“这是我自己的事，谁也管不着！"

（情感品味）情感是与人的高级需要是否得到满足相联系的内心感受，是比较稳定、深刻的内心体验。对待任务，我们有责任感；取得成绩，我们有荣誉感、自豪感；犯了错误，我们有羞耻感。这些情感体验是我们积极向上的动力，我们要重视情感的培养。