下列有关渗透压的说法，正确的是（   ）

A、通常情况下，细胞外液渗透压与细胞内液渗透压相等

B、食物中缺乏蛋白质将会导致血浆渗透压升高

C、血浆中渗透压大小主要由Na⁺和K⁺维持

D、大量排汗时血浆渗透压升高，抗利尿激素分泌减少