近年来，心梗患者出现低龄化趋势，因此青少年应该选择健康的生活方式。下列属于健康生活方式的是（ ）

A、熬夜玩网络游戏

B、坚持体育锻炼，按时作息

C、多吃高热量、油腻的食物

D、学习起来废寝忘食，久坐不动