阅读材料，完成下列要求。

2021年，是农历辛牛年。牛在中国人的心目中一直有看特殊重要的地位象征看勤劳、坚毅奉献的精神，也寄托着人们对来美好生活的深切向往习近平在2021年春节团拜会屋全国政协新年茶话会上，均粒全国各族人民在新的一年发扬“为民服务孩子牛创新发展拓荒牛，艰芳奋斗老黄牛”精神，样号全党全国各族人民“不用鞭自奋”在新时代创造新的历史辉煌。作为中华几女，无论我们在哪个岗位上，都应当发扬“三牛”精神，保持“闻”的精神“创”的劲头“干”的作风，以不怕苦、能吃苦的牛劲牛力，砺奋斗之，不畏险，锐意进取，担当尽，继续为民族复兴伟业辛勤耕标，创造无愧于新时代的新业精

结合材料，运用文化生活知识，说明青年应如何发扬“三牛”精神，成为担当民族复兴大任的时代新人?