自2020年6月1日起，公安部在全因范围内开展了“一盔一带”安全守护行动。“盔”是指安全头盔，“带”是指安全带。有关研究表明，正确佩戴安全头盔、规范使用安全带能够将交通事故死亡风险降低60%至70%，对保护生命安全具有重要作用。请运用科学知识，从安全角度解释“正确佩戴安全头盔”和“规范使用安全带”的科学道理。