“当局者迷，旁观者清。”下列行为与该俗语所体现的认识自我的途径相一致的有（   ）

A、小红经常请同学帮助她改正缺点

B、演讲前，小玲对着镜子演练、规范动作

C、小玉每天坚持自我反省，完善自我

D、小明说自己是个开朗活泼的人