某校围绕亲社会行为举行课堂讨论，下面是小刚同学的发言稿，请你运用所学知识帮他补充完整。

各位同学：

大家好！

首先，我认为养成亲社会的行为对我们青少年具有以下十分重要的意义：（答出一点即可）其实，在生活中，亲社会行为离我们并不遥远。它表现为。在我心目中，亲社会的典范人物是，他（她）所作出的亲社会的突出事迹是。其次，我认为亲社会行为要在养成。最后，我建议学校开展这样一项活动：来帮助同学们养成亲社会行为。