很多同学喜欢睡懒觉，没时间吃早餐，下列关于是否吃早餐的说法中正确的一项是（   ）

A、不吃早餐可以减肥

B、时间紧张时，可以不吃早餐

C、随便吃一点就行

D、长期不吃早餐会对身体带来伤害