运用所学知识，简要回答下列问题。

材料一：近年来，中小学生轻生的新闻层出不穷，很多学生只是遇到了一些小困难、小挫折，就选择极端的方式结束自己的生命。因此有人认为“遇到挫折真可怕，我们无法战胜它”。

材料二：为响应“平安校园”建设，七年级(1)班组织了一次“生命教育——为安全护航，让青春绽放”的主题班会。作为主持人的小青同学准备了以下三则话题。请你运用相关知识也来参与话题讨论。

话题一：遇到校园暴力欺凌现象，我们该如何保护自己？

话题二：“扶不扶”考验社会的诚信，现在还谈“雷锋精神”过不过时？