麦哲伦的船队在三年环球航行中，大量水手因缺少维生素C而患坏血病死亡。假如你“穿越”到500年前，你会建议麦哲伦要多带些（ ）

A、咸肉和鱼干

B、蔬菜和水果

C、鸡蛋和面粉