把重100N的沙子从一楼运上三楼，体重相同的小红、小明和小亮三位同学用了如图所示的三种方法。小红用桶提着上楼，小明采用滑轮提升小桶的方法，小亮采用滑轮提升口袋的方法。以下说法正确的是（　　）