对下面这段文字主要内容的概括，最准确的是哪一项？（    ）

白开水最容易解渴，有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。而且，白开水具有较强的生物活性，对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡，都大有益处。白开水不含卡路里，在进入人体后，很容易透过细胞膜，增加血液中血红蛋白含量，增强人体自身免疫功能，提高机体抗病能力。因此，白开水实在是人体最需要的天然“饮料”。

A、白开水具有较强的生物活性。

B、白开水能提高机体抗病能力。

C、白开水能促进新陈代谢、能量转换。

D、白开水是人体最需要的天然“饮料”。