下列实例中，用热传递的方式来改变物体内能的是（   ）

A、用砂轮磨菜刀，菜刀的温度升高

B、将热牛奶倒入杯子里，杯子的温度升高

C、用锯条锯木板，锯条的温度升高

D、用手反复弯折铁丝，弯折处铁丝的温度升高